راهکارهای مراقبت از پوست در برابر جوش

راهکارهای مراقبت از پوست در برابر جوش : جوش صورت یکی از بدترین معضل های دوره نوجوانی و جوانی است . طبیعتا هیچکس دوس ندارد وقتی صبح از خواب بیدار می شود با نگاه کردن به خودش در آیینه ببیند جوش های چرکین به صورتش اضافه شده است . عوامل متعددی سبب می شود صورت جوش بزند از جمله عدم رعایت بهداشت صورت و تماس پوست صورت با ترکیبات آلوده و… است .

افراد برای از بین بردن این جوش ها دنبال راه کارهای بسیاری هستند تا از شر این جوش ها خلاص شوند . در ادامه  مقاله در هلسانا به آنها می پردازیم.

صورت خود را تمیز نگه دارید

شما برای اینکه از جوش های متعدد جلوگیری کنید باید روزانه دو بار در روز صورت خود را با صابون یا پن مخصوص به پوست خود آن را بشویید تا روغن اضافی ، آلودگی های پوست ، سلول های مرده پوست از روی سطح پوست از بین روند . برای شستشوی پوست صورت از آب ولرم استفاده کنید زیرا آب سرد پوست را خشک و آب گرم سبب چین و چروک می شود .

اگر چرک و کثیفی روزانه صورت تان را نمی شویید  منتظر جوش ها باشید . البته ناگفته نماند شستشوی بیش از حد نیز سبب می شود پوست خشک شده و دچار تحرک شود و تولید میزان چربی بیشتر می شود .   هیچ وقت با صورت دارای آرایش نخوابید به یاد داشته باشید در بالای تخت خوابتان پدهای پاک کننده آرایش بگذارید تا وقتی خیلی خسته اید، برای پاک کردن آرایش تان از آن ها استفاده کنید.

استفاده از ضد آفتاب

با استفاده از ضد آفتاب بسیاری از مشکلات پوستی حل می شوند شما باید سعی کنید ضدآفتاب مخصوص و متناسب با پوست خود پیدا کنید . برخی از ضدآفتاب ها کمک می کنند پوست تان چرب نشده و باعث می شود صورت تان مات و بدون جوش بماند.

دنبال ضد آفتابی باشید که روی آن این کلمات درج شده باشد: “سبک”، “بدون-چربی”، یا “کنترل کننده چربی”. برای گرفتن بیشترین نتیجه دنبال علامت PA++ باشید که نشان دهنده ی این است که در برابر هر دو اشعه فرابنفش A  و اشعه فرابنفش B از پوست محافظت می کند.

در ضمن  ضد آفتاب فقط مختص تابستان نیست. پوست تان هر روز حتی در زمستان باید در برابر آفتاب محافظت شود. به این ترتیب از آفتاب سوختگی و چین و چروک های آینده در امان خواهید بود و پیشگیری از جوش زدن صورت را هم به عمل آورده اید.

براش‌های آرایشی خود را تمیز کنید

مطالعات نشان داده که بالای 70درصد خانم ها هرگز براش و اسفنج آرایشی خود را نمی‌شویند. لوازم آرایشی می‌توانند کثیفی‌ها و باکتری‌ها را جذب کنند و منجر به بروز جوش و آکنه شوند. باید هرهفته یا  دو تا سه هفته یک بار براش‌های خود را بشویید.

چند قطره از یک پاک‌کننده‌ی صورت ملایم یا شامپو را با یکدیگر مخلوط کرده و یک فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. براش‌های خود را برای مدت زمان کافی در مخلوط ایجاد شده قرار دهید. سپس آن‌ها را بیرون بیاورید و در معرض هوای آزاد قرار دهید تا خشک شوند.

استفاده از سرم‌ پوستی

غلظت سرم‌ها بیشتر از کرم‌ها یا لوسیون‌ها است، نیازی نیست مقدار زیادی استفاده کنید. از سرمی استفاده کنید که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است. آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد و استرس مبارزه می‌کنند. با استفاده از سرم‌ها سطح کلاژن پوست افزایش پیدا می‌کند و پوستتان جوان و مستحکم می‌شود. برای اینکه بهترین نتیجه‌ را بگیرید، سرم را روی پوست تازه‌ شسته‌ی خود قرار دهید و سپس از کرم ضدآفتاب یا کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت در پوستتان حفظ شود.

به جوش تان دست نزنید

شما با دستکاری کردن جوش ها از شر آنها خلاص نمی شوید بلکه باعث می شوید بدتر هم شوند .با فشار دادن یا درآوردن چرک جوش ها با ناخن، سوزن یا هر وسیله دیگر میتواند مسیر باکتری ها را به عمق بیشتری از پوست باز کند که موجب تشدید التهاب و عفونت خواهد شد. همچنین این کار به بافت اطراف پوست آسیب میزند و احتمال باقی ماندن جای جوش را افزایش می دهد. همچنین، تماس بیش از حد دست ها با پوست شامل مالیدن یا حتی تکیه زدن دست به چانه میتواند باکتری ها را به منافذ پوست وارد کند و احتمال جوش زدن را بالا ببرد.

مراقبت های قبل و بعد از اصلاح صورت

اصلاح موهای زائد صورت با موچین و وکس می‌تواند منجر به بروز جای زخم و جوش می شود . قبل از اینکه موهای زائدتان را اصلاح کنید، پوست خود را آماده کنید. برای این کار ناحیه‌ی مدنظر را با یک شوینده‌ی ضدباکتریایی بشویید. علاوه بر این بعد از اصلاح صورت از محصولات حاوی ترکیبات ضدالتهابی استفاده کنید تا پوستتان به‌سرعت تسکین و بهبود پیداکند.

همچنین می توانید از ژل های ضد جوش بعد از اصلاح استفاده کنید تا از بروز جوش های چرکین جلوگیری شود.